การให้เลือด: 5 เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวเข็ม

การให้เลือด: 5 เคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวเข็ม

เหตุผลอันดับหนึ่งที่ผู้คนปฏิเสธที่จะบริจาคเลือดและเกล็ดเลือดก็เพราะว่าพวกเขากลัวเข็มฉีดยา แต่สภากาชาดต้องการช่วยบรรเทาความกลัวนั้นในการเฉลิมฉลองเดือนผู้บริจาคโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดกำลังพยายามหาอาสาสมัครบริจาคโลหิตให้ได้มากที่สุด สภาพอากาศที่เลวร้ายได้บีบบังคับให้องค์กรต้องยกเลิกการขับเลือด 500 แห่ง คิดเป็นเงินบริจาคประมาณ 13,000 ที่ยังไม่ได้รวบรวม 

ซึ่งอาจนำไปใช้เพื่อช่วยชีวิตคนได้

เพื่อเป็นแนวทางในการส่งเสริมผู้บริจาคในอนาคตกาชาดจะให้คำแนะนำหลายประการในการเอาชนะความกลัวเข็มของคุณ เพื่อให้คุณสามารถบริจาคเงินและช่วยชีวิตได้สำหรับผู้เริ่มต้น องค์กรการกุศลแนะนำให้บอกพนักงานเกี่ยวกับความหวาดกลัวของคุณทันที เพื่อที่พวกเขาจะได้ช่วยทำให้กระบวนการนี้อดทนได้มากที่สุด การนำเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวมาพูดคุยกับคุณผ่านการบริจาคสามารถช่วยได้

มากเช่นกัน พวกเขาสามารถบริจาคร่วมกับคุณเพื่อ

ให้คุณสามารถผ่านความเจ็บปวดไปด้วยกันที่เกี่ยวข้อง :  การศึกษาครั้งแรกแสดงให้เห็นว่าเก้าอี้โยคะเป็นการรักษาข้ออักเสบที่มีประสิทธิภาพต่อไป กาชาดแนะนำให้ฟังเพลงผ่อนคลายในขณะที่คุณบริจาค สิ่งนี้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณใช้คำแนะนำที่สี่และอย่าลืมหายใจลึก ๆ เนื่องจากการหายใจลึก ๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความดันโลหิตของคุณ ทำให้ประสาทสงบและเพิ่มระดับการเอาใจใส่ของ

คุณ คุณยังสามารถนึกภาพความทรงจำที่มีความสุขมากขึ้น

ในหัวของคุณโดยเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจจากเข็มในที่สุด พวกเขาแนะนำให้มุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าการเอาชนะความหวาดกลัวของคุณจะช่วยชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

Facebookทวิตเตอร์โทรRedditอื่นๆ…

ผู้แทนจากเกาหลีเหนือและเกาหลีใต้ได้ประกาศว่าทั้งสองประเทศจะเดินขบวนภายใต้ “ธงรวมชาติ” เดียวในโอลิมปิกฤดูหนาวปีนี้

การประกาศดังกล่าวเป็นผลมาจากการเจรจาสันติ

ภาพที่จัดขึ้นโดยทั้งสองประเทศที่เขตปลอดทหาร ทางเหนือของพรมแดนพฤตินัยระหว่างเกาหลีเหนือและเกาหลีใต้ การเจรจาซึ่งเป็นเจ้าภาพ “เพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางทหาร” ถือเป็นการประชุมทางการทูตครั้งแรกระหว่างทั้งสองประเทศในรอบสองปีที่เกี่ยวข้อง :  การอนุรักษ์ธรรมชาติกลายเป็นสะพานเชื่อมสันติภาพในตะวันออกกลาง

ในขณะที่ทั้งสองเกาหลีได้พบกันภายใต้ธงชาติ

รวมชาติถึงเก้าครั้งแล้ว การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในปีนี้จะมีความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากทั้งสองประเทศตกลงที่จะจัดทีมฮ็อกกี้น้ำแข็งหญิงเดี่ยว จะเป็นครั้งแรกที่ทีมใดเคยแข่งขันทั้งเกาหลีเหนือและใต้ในโอลิมปิก

เกาหลีเหนือจะส่ง 

“นักกีฬาให้ได้มากที่สุด” เพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน เช่นเดียวกับกลุ่มผู้ได้รับมอบหมายระดับสูง สื่อมวลชน เชียร์ลีดเดอร์ และศิลปินการเจรจาสันติภาพเป็นไปด้วยดีในหมู่บ้านพันมุนโจมา หลายประเทศยังหารือกันเรื่องการยกเลิกการห้ามเดินทางชั่วคราวในช่วงเทศกาลตรุษจีน เพื่อให้ครอบครัวที่แยกจากกันด้วยพรมแดนที่ตึงเครียดจะได้กลับมารวมตัวกันอีกครั้งในวันหยุด มาตรการคว่ำบาตรจะถูกยกเลิกเพื่อให้พลเมืองเกาหลีเหนือสามารถเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกได้

Credit : เว็บแตกง่าย